Die Rollkur ist ein uraltes Hausmittel, das aktuell wieder sehr modern geworden ist. Die Vorsilbe „Roll“ kommt daher, dass sich die Ausführenden während der Anwendung nach vorgegebener Zeit hin und her rollen beziehungsweise sich auf die andere Seite drehen. Die Nachsilbe „Kur“ bedeutet, dass dieses Hausmittel über einen gewissen Zeitraum hinweg regelmäßig zur Anwendung kommen soll.
Kategorie Hausmittel
So kann die Leber wieder regenerierenDie Leber ist der Entgifter unseres Körpers und das wichtigste Organ des Stoffwechsels. Sie bildet die lebenswichtigen Blut-Eiweiße und die Gallenflüssigkeit. Gelegentliche Exzesse mit Alkohol und Völlerei kann dieses Superorgan verkraften. Selbst eine geschädigte Leber kann sich regenerieren, wenn sie dabei unterstützt wird.
Kitzeln im Hals, als wäre eine Feder im Rachen, ständiger Hustenreiz, trockener Husten – all dies sind typisch Beschwerden beim Reizhusten. Der häufigste Auslöser dafür ist eine beginnende Erkältung. Aber auch andere Ursachen, wie zum Beispiel Rippenfellentzündungen, chronische Herzinsuffizienz, ein Lungenfibrose, chronisches Asthma und Nebenwirkungen bestimmter Arzneimittel (zum Beispiel ACE-Hemmer) können die Beschwerden auslösen.
Wirksame Hausmittel zur Sebstbehandlung einer MittelohrentzündungEine Mittelohrentzündung ist meist eine sehr schmerzhafte Angelegenheit, die normalerweise innerhalb weniger Tage von selbst abheilt. Durch die folgenden einfachen und bewährten Hausmittel kann der Schmerz jedoch gelindert werden. Im Falle starker Beschwerden sowie bei Babys und Kleinkindern sollte immer vorsorglich ein Arzt aufgesucht werden, um im Bedarfsfall entsprechende Medikamente zur Hand zu haben.
Mit diesen natürlichen Mitteln bringen Sie Ihre Verdauung in GangWenn es mit der Verdauung nicht richtig klappt, kommen viele Ursachen in Betracht. Denn unser Darm kann schon auf kleinste Veränderungen sehr empfindlich reagieren. Ein Mangel an Bewegung oder eine ungünstige Ernährung können beispielsweise schnell zu Darmträgheit führen und eine Virus-Infektion bringt den Verdauungsrhythmus oft völlig aus dem Takt.
Hibiskustee aus den Blüten der afrikanischen Malve (Hibiscus sabdariffa) ist auch als Karkade bekannt, wobei Karkade sowohl das Getränk als auch die Pflanze bezeichnet. Er erfrischt im Sommer und wärmt im Winter. Die Pflanze enthält eine Menge Vitamin C und damit eignet sich der Tee sehr gut, um Erkältungen zu verhindern.
Dass Olivenöl unter allen Speiseölen einen besonders großen Gesundheitswert besitzt, ist kein Geheimnis. Noch wirksamer als reines Olivenöl ist allerdings hochkonzentriertes Olivenblattextrakt. Wie der Name schon sagt, wird es aus den Blättern des Olivenbaums gewonnen und stellt im Gegensatz zu den überwiegend als Lebensmittel genutzten Olivenfrüchten sowie deren Ölauszügen ein naturheilkundliches Heilmittel dar.
Wickel sind alte Hausmittel, und Kartoffelwickel gelten als tradiertes Rezept gegen Halsschmerzen, Erkältungen und andere Beschwerden. Wie wirken solche Kartoffelwickel? Und wie wenden wir sie an? Auf diese Fragen geben wir im Folgenden Antwort.Kartoffelwickel – ÜbersichtBeschreibung: Kartoffelwickel sind heiße Kartoffeln, die in ein Tuch gepackt und auf die Haut gelegt werden.
In Sachen Ernährung wird Salz als Lebensmittelzusatz oftmals kritisch betrachtet und insbesondere bei Bluthochdruck von einer hohen Einnahme abgeraten. Doch ist der Begriff Salz hierbei ausdrücklich auf Natriumchlorid bezogen. Bei dem Bittersalz handelt es sich jedoch um ein Magnesiumsalz, dem verschiedene positive Effekte auf die Gesundheit zugeschrieben werden.
Kieselerde kennzeichnet heute in der Regel Silicea terra aus versteinerten Kieselalgen. Die Hülle dieser Algen enthält Silizium und deshalb bleiben sie nach dem Tod der Pflanze erhalten. Die Bezeichnung ist jedoch nicht klar abgegrenzt: Ursprünglich war Kieselerde ein Sammelbegriff für Mineralien, die viel Silizium enthalten.
Salzbäder – Wellness und TherapieSalzbäder, auch Solebäder genannt, sind Vollbäder in warmem Wasser mit einem Salzgehalt von bis zu sechs Prozent. Sie dienen erst einmal der Entspannung, wirken sich aber auch positiv auf die Haut und die Gelenke aus. Deshalb werden sie unterstützend in Therapien gegen Allergien, Hautprobleme und Rheuma eingesetzt.
Manuka-Honig wird eine besondere Heilkraft zugeschrieben, die gegen eine Vielzahl von Beschwerden eingesetzt werden kann. Schon bei den alten Griechen war Honig als Heilmittel bekannt. Hippokrates setzte ihn bei Fieber und als Wundauflage ein. Doch Manuka-Honig kann noch einiges mehr!Der aus Neuseeland stammende Manuka-Honig ist aufgrund der Zusammensetzung und Konzentration seiner Inhaltsstoffe jedoch ein ganz besonderer Honig, der vor allem eine stark antibakterielle Wirkung besitzt.
Warme Fußbäder können gegen kalte Füße helfen, kühlende Fußbäder erfrischen an warmen Tagen und auch bei diversen Erkrankungen kann ein Fußbad unterstützende Therapie sein. Je nach Art der gesundheitlichen Beschwerden und der gewünschten Wirkung kann man verschiedene Zusätze in ein Fußbad geben.Das Fußbad ist auch ein Bestandteil der Hydrotherapie, die seit der Antike therapeutisch unterstützend angewandt wird.
Die besten Heilsalben aus der NaturheilkundeSalben mit Wild- und Heilkräutern werden schon seit Jahrtausenden als natürliches Heilmittel eingesetzt. Die Anwendungsgebiete sind vielfältig und reichen von der Pflege trockener Haut über Wundheilung bis hin zur Behandlung von Prellungen und Zerrungen. Gewöhnliche Salben aus dem Handel haben jedoch oft eine lange Liste an Inhaltsstoffen, die bei vielen Verbraucherinnen und Verbrauchern für Unsicherheit und Zweifel in Hinblick auf mögliche Schadstoffe und die Verträglichkeit sorgt.
Ob chemische Peelings, Botox oder Schönheitsoperationen: Die Möglichkeiten zur Bekämpfung von Falten sind vielfältig und werden von immer mehr Frauen und Männern genutzt, um den natürlichen Alterungsprozess der Haut aufzuhalten und länger jung auszusehen. Doch Chemie und kosmetische Eingriffe bergen immer auch ein gesundheitliches Risiko, zudem geht häufig die natürliche Mimik verloren und es entsteht ein künstlicher, „maskenhafter“ Gesichtsausdruck.
Öl aus Traubenkernen ist gesund und vielseitig einsetzbarTraubenkernöl hat eine lange Tradition und galt schon im Mittelalter als wirksames Hausmittel, um beispielsweise kleinere Schnittwunden oder Hautprobleme zu behandeln. Heute zählt es zu den edelsten und teuersten Pflanzenölen, die im Handel erhältlich sind und wird auf vielfältige Weise eingesetzt.
Zahlreiche natürliche Hausmittel gegen Husten können für ein leichteres Abhusten und eine Linderung des Hustenreizes sorgen, doch sind diese nicht für alle Formen des Hustens gleichermaßen geeignet. Husten bildet neben Schnupfen und Heiserkeit eines der typischen Erkältungssymptome. Auch ist Husten Teil des Beschwerdebildes bei etlichen weiteren Erkrankungen, wie beispielsweise bei Raucherhusten (chronisch obstruktive Lungenerkrankung; COPD), Asthma, Tuberkulose und anderen Infektionskrankheiten.
Eigene Medizin aus Kräutern hat einen besonderen Reiz: Erstens wissen wir genau, was darin ist; zweitens stellen wir durch das eigene Sammeln und Verarbeiten einen sinnlichen Bezug her und fördern damit eine ganzheitliche Heilung; drittens können wir auf ein Repertoire von Arzneien zurück greifen, wenn keine Apotheke in der Nähe ist, und viertes nutzen wir den eigenen Garten als Medizin und stellen so einen Zugang zur Natur her.
Der Iran verfügt über eine Vielfalt an Heilpflanzen und Pflanzen, die in der Hautpflege Verwendung finden. Das Land ist 4,5 mal so groß wie Deutschland und liegt im Schnittpunkt drei biogeografischer Regionen: Im Südosten breitet sich die indisch-pakistanische Fauna aus, im Nordosten die zentralasiatische, im Nordwesten die kaukasisch-osteuropäische und im Süden die arabische.
Natürliche Hausmittel gegen OhrenschmerzenHausmittel können bei Ohrenschmerzen wirkungsvoll eingesetzt werden, wenn ernste Erkrankungen ausgeschlossen wurden. Plötzliche Schmerzen zeigen sich meist bei einer akuten Mittelohrentzündung (Otitis). Eine Mittelohrentzündung, die mit starken Beschwerden und Fieber einhergeht, sollte fachärztlich untersucht und – wenn notwendig – mit einem Antibiotikum behandelt werden.
Auslöser für Herpes sind zwei verschiedene Viren: Herpes-simplex Typ1 (HSV1) und Herpes-simplex Typ 2 (HSV2). HSV1 ist verantwortlich für Lippenherpes, HSV2 für Genitalherpes, wobei generell von den Viren auch andere Körperstellen befallen sein können.Hausmittel gegen Herpes helfen vor allem bei den ersten Anzeichen, aber können auch der Vorbeugung dienen.